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晚上半梦半醒浅睡眠怎么解决

sleep  •  136天前  •  279 次阅读
半梦半醒浅睡眠,好似睡着了又像没睡着能感知到周围声音,一直浑浑噩噩到早上,上班也没精神,之前一直都一觉睡到天亮
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  • ge9cai
    1 ge9cai  •  135天前
    喝酒,或者锻炼,累了睡得香